Stick-Yoga – mit Jana Bochet

Der Stick-Yoga-Kurs bietet eine einzigartige Kombination aus Handarbeit und meditativen Übungen, die man mit dem ganzen Oberkörper ausführt. Indem wir achtsam sticken, vertiefen wir uns nicht nur in die Arbeit, sondern nehmen auch uns selbst anders wahr. Durch die Reflexion auf unterschiedlichen Ebenen wird ein tieferes Verständnis für die Arbeit mit dem Faden und Farben erlernt.

Das achtsame, weil langsame Sticken hat vielfältige positive Auswirkungen auf die eigene Wahrnehmung und lässt die Handarbeit in einem neuen Licht erscheinen. Auf diese Weise kann das Sticken einen Reflexions- und Rückzugsraum bieten, zu dem wir immer wieder zurückfinden können. Während des Kurses werden auch entsprechende Themen und Fragen aus der Philosophie erörtert.

Dauer total:
3.5 Stunden (+ 30 min Pause)

Leitung:
Jana Bochet

Sprachen:
Deutsch und Englisch

Niveau:
keine Grundkenntnisse erforderlich

Anzahl Teilnehmer:
min. 6 – max. 10

Preis:
CHF 135.-

Material inklusive:
Sticknadel, Fäden, Stoff (handgefärbt), Janas handgemachte Stick-Vorlagen (zur Nutzung während des Workshops)

Bitte mitbringen:
Notizpapier, Schere

Jana Bochet:
«Geboren und aufgewachsen bin ich in der Slowakei, wo ich als Kind das Sticken von meiner Mutter erlernte. Während und nach meinem Philosophiestudium an der Universität Zürich habe angefangen, mich vermehrt mit den Aspekten der Handarbeit zu beschäftigen. In meinen Kursen und Worshops biete ich einen neuen Zugang zu der (oft unterschätzten) Arbeit mit dem Faden.»

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